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ruebe&beete: „Suppe satt!“ Am 16. März 2017

Rübe & Beete ist dein Back- und Austausch Event, wenn du auf der Suche nach gesunden und leckeren Alternativen in deinem Alltag mit Unverträglichkeiten bist.

Suppe satt – dabei unglaublich lecker, schnell zu bereitet, gesund und verträglich!  Wir zeigen Euch, dass es möglich ist, trotz Einschränkungen, Allergien und Unverträglichkeiten lecker, schnell und gesund zu essen ♥

Unsere Kochevents umfassen neben dem gemeinsamen Kochen und Speisen, informative Kurzvorträge, einen abendlichen Snack & Getränke sowie die Chance sich in entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten auszutauschen.

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rübe&beete: Unsere Philosophie

rübe&beete steht für kreative & gesunde Küche ohne Verwendung der 14 Hauptallergene, – gleichzeitig gehen wir auf die gängigen Unverträglichkeiten ein und bieten glutenfreie, laktosefreie und eifreie Rezepte. Wegen unserer Histaminintoleranz legen wir
Wert darauf, immer eine histaminarme Variante anbieten zu können.

Mit rübe&beete möchten wir zeigen, dass es möglich ist, trotz Einschränkungen lecker, schnell und gesund zu essen. Gerne gehen wir individuell bei der Ausarbeitung der Rezepte auf die Wünsche unserer Teilnehmer ein.


Unsere Events

Wir bieten dir feine Back- und Kochkurse vor Ort sowie informative Vorträge zu Themen rund um Lebensmittelallergien und Intoleranzen. Wir sind für dich da: Persönlich und vor Ort.

Das erwartet dich bei unseren Events:

  • Spannende Vorträge zu einem relevanten Thema
  • Reger Austausch mit Gleichgesinnten
  • Professionelle Begleitung durch den Abend
  • Snacks & Drinks zur Begrüßung
  • Kuratiertes Kochen und/oder Backen inklusive Rezeptsammlung
  • Gemütlicher Ausklang beim gemeinschaftlichen Speisen des Selbstgemachten

Nora Hodeige

Bloggerin & Coach

Auf meinem Blog LEBEN MIT OHNE schreibe ich für Menschen mit Histaminintoleranz und anderen Unverträglichkeiten. Ich bin der Überzeugung, dass wir alle sehr viel dafür tun können, nachhaltig gesund zu bleiben – zahlreiche Tipps & Ideen dazu finden sich auf meinem Blog sowie in meinen Büchern und Kursen.

Theresa Pogge

Gründerin Café Lykke

Das Lykke habe ich gegründet, weil ich selbst weiß, wie schwierig es sein kann, mit Allergien und Unverträglichkeiten essen zu gehen. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass naturbelassene, nachhaltige und frische Küche jedem schmeckt und gut tut – auch denen, die es sich jetzt vielleicht noch gar nicht vorstellen können.

Hier findest du uns

rübe&beete im Café Lykke

rübe&beete Koch- und Backevents
Nora Hodeige & Theresa Pogge

rübe&beete im Café Lykke
Nora Hodeige & Theresa Pogge

Wühlischstr. 1, 10245 Berlin
hallo@ruebeundbeete.de